Nowoczesny sposób mdelowania mięśni.
W bieżącym roku dominować będzie technologia wykorzystująca pole magnetyczne, która znajduje zastosowanie w gabinetach pod różnymi nazwami, takimi jak HIFEM, HIFET lub HiEMS/HI-EMS.
To oznacza elektrostymulację mięśni przy użyciu skoncentrowanego pola elektromagnetycznego o wysokiej intensywności. Metoda HI-EMS jest niezwykle skutecznym narzędziem do modelowania ciała.
Ta technologia, będąca hybrydą kosmetologii i medycyny estetycznej, została wprowadzona na rynek zagraniczny kilka lat temu, natomiast w Polsce zaczęto o niej coraz głośniej mówić dopiero w ubiegłym roku. Sam również nabyłem to urządzenie, ponieważ modelowanie ciała stanowi wyzwanie i nie istnieje jedna super, wszechstronna metoda. Po zapoznaniu się z tą technologią, która opiera się na wykorzystywaniu pola elektromagnetycznego oraz po przeprowadzeniu kilkutygodniowych testów, jestem przekonany, że jest to ciekawa metoda, która stanie się niedużym, ale przebojem, zwłaszcza w zakresie realnych wskazań do zastosowania tego typu technologii. Jak zwykle jednak reklama przekazuje nieco więcej niż jest możliwe do osiągnięcia.
Oferta urządzeń, które wykorzystują tę technologię, obejmuje szeroki wybór różnych modeli, różniących się ceną, parametrami oraz nazwami.
Pomimo że nie będę omawiać konkretnego modelu, który jest dostępny w naszym gabinecie medycznym, chcę skupić się na samym potencjale tej technologii. HI-EMS zdobędzie szerokie uznanie wśród pacjentów oraz specjalistów, ponieważ jest to jedna z niewielu metod, która ma realną szansę na efektywne modelowanie sylwetki i zniwelowanie problemów z nietrzymaniem moczu i osłabieniem mięśni dna miednicy.
HI-EMS i trening EMS to dwie metody treningowe, które wykorzystują pole elektromagnetyczne do pobudzania skurczów mięśni. EMFIT działa poprzez wykorzystanie elektrod, które generują impulsy elektrostymulacyjne. Jednak ta metoda nie okazała się zbyt skuteczna. Następnie pojawiły się treningi EMS, które były bardziej efektywne, ponieważ używano większych elektrod o wyższym natężeniu prądu. W treningu EMS stosuje się specjalny kombinezon z wbudowanymi elektrodami, a ćwiczenia są wykonywane w tym kombinezonie.
są technologiami wykorzystującymi pole elektromagnetyczne do wywoływania skurczów mięśni ciała i głębiej położonych – dna miednicy związanych z nietrzymaniem moczu. Jednak działanie tych dwóch metod różni się od siebie. W przypadku treningu EMS, używa się elektrod o większej powierzchni i wyższym natężeniu prądu, które są umieszczone na specjalnym kombinezonie do ćwiczeń. Natomiast HI-EMS wykorzystuje pole elektromagnetyczne do bezpośredniego wywoływania skurczów mięśni, bez konieczności stosowania elektrod czy wilgoci. Pole magnetyczne działa głębiej na mięśnie, co sprawia, że technologia HI-EMS jest bardziej skuteczna.
HIFEM to metoda treningowa, która polega na intensywnych skurczach mięśni w określonych partiach ciała. W ciągu 30 minut można wykonać od 10 do 30 tysięcy skurczy. Jednak trzeba zauważyć, że jest to uproszczenie, ponieważ praktycznie nie da się tego dokładnie policzyć. Ponadto tempo skurczów nie wynosi 166 na minutę, jak sugeruje podział na 30 minut, ale są one bardzo silne i głębokie, angażując całe mięśnie. Siłownia, choć nie jest w stanie osiągnąć takiej intensywności skurczy w krótkim czasie, ma inne zalety, takie jak kompleksowe ćwiczenia całego ciała. Jednak gdybyśmy skupili się tylko na konkretnych partiach mięśniowych, siłownia nie byłaby w stanie zapewnić tak intensywnego treningu jak HIFEM.
dla wzmacniania brzucha i boczków, a także pośladków, ud ramion i dna mięśni miednicy. Jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które chcą poprawić te obszary ciała bez konieczności chodzenia na siłownię. Jest również odpowiednia dla kobiet po ciąży. Należy jednak zauważyć, że HIFEM nie jest skutecznym narzędziem do budowania mięśni, takich jak bicepsy.
Zabieg hifem, czyli elektromiostymulacji, jest odpowiedni dla różnych grup osób. Przede wszystkim, dla „kanapowców”, czyli tych, którzy nie są zainteresowani aktywnością fizyczną i ćwiczeniami. Jednak nie tylko dla nich, ale również dla wszystkich innych.
Jest to idealne rozwiązanie dla młodych osób w wieku nawet 20 lat, które pragną ujędrnić pośladki, uda czy brzuch. Jest również polecany dla kobiet, które mają rozciągnięte mięśnie brzucha po ciąży, osób w wieku 45+ ze słabymi mięśniami oraz osób w wieku 60+ z obwisłymi ramionami.
Zabieg można przeprowadzić samodzielnie lub w połączeniu z masażami, takimi jak masaże typu FALA UDERZENIOWA. Jest to korzystne połączenie, ponieważ zabieg HIFEM działa na mięśnie, podczas gdy masaże FALA UDERZENIOWA wpływają TEŻ na skórę I TKANĘ PODSKÓRNĄ.
Według dostawców urządzeń do HIFEM, stwierdza się, że seria 4-6 zabiegów jest wystarczająca do osiągnięcia efektów. Jednakże, moim zdaniem optymalną serią jest 8 zabiegów, przeprowadzanych 2 razy w tygodniu.
Nowoczesne modelowanie mięśni w Warszawie to jeden z najdynamiczniej rozwijających się obszarów medycyny estetycznej i terapii funkcjonalnej. Coraz większą popularność zyskuje technologia oparta na wysoko intensywnym polu elektromagnetycznym, znana jako HI-EMS, HIFEM lub HIFET.
Zabieg HI-EMS w Warszawie znajduje zastosowanie nie tylko w modelowaniu sylwetki, ale również w terapii funkcjonalnej, szczególnie w przypadku:
wysiłkowego nietrzymania moczu,
osłabienia mięśni dna miednicy,
zaburzeń pracy zwieraczy,
obniżenia komfortu życia intymnego.
HI-EMS (High Intensity Electromagnetic Stimulation) to innowacyjna technologia wykorzystująca skoncentrowane pole elektromagnetyczne o bardzo dużej mocy, które wywołuje intensywne, głębokie skurcze mięśniowe.
Podczas zabiegu:
pole elektromagnetyczne przenika przez skórę i tkankę podskórną,
dociera bezpośrednio do mięśni,
powoduje ich supramaksymalne skurcze,
aktywuje także mięśnie głębokie, w tym mięśnie dna miednicy.
Zabieg HI-EMS w Warszawie wykonywany jest w warunkach gabinetu medycznego, bez naruszania ciągłości skóry i bez okresu rekonwalescencji.
Trening EMS opiera się na impulsach elektrycznych przekazywanych przez elektrody umieszczone na skórze lub w specjalnym kombinezonie. Natomiast HI-EMS wykorzystuje pole elektromagnetyczne, które działa głębiej i silniej.
HI-EMS / HIFEM:
nie wymaga elektrod ani przewodów,
nie wymaga wilgoci,
działa bezpośrednio na mięśnie głębokie,
umożliwia intensywniejszą aktywację mięśni.
Dzięki temu zabieg HI-EMS w Warszawie jest szczególnie skuteczny w terapii mięśni dna miednicy i problemów funkcjonalnych.
Podczas jednej sesji trwającej około 2-30 minut:
dochodzi do tysięcy silnych skurczów mięśni,
mięśnie pracują w sposób niemożliwy do osiągnięcia podczas klasycznego treningu,
aktywowane są całe grupy mięśniowe,
mięśnie dna miednicy
Zabieg HIFEM w Warszawie pozwala w krótkim czasie uzyskać wyraźne wzmocnienie mięśni bez wysiłku fizycznego.
Zabieg HI-EMS w Warszawie najczęściej wykonywany jest na:
brzuch,
boczki,
pośladki,
uda wewnętrzne i zewnętrzne,
ramiona
Jest to skuteczna metoda ujędrniania i wzmacniania mięśni, szczególnie u osób, które nie chcą lub nie mogą regularnie ćwiczyć.
Jednym z kluczowych zastosowań zabiegu HI-EMS w Warszawie jest terapia wysiłkowego nietrzymania moczu.
Zabieg:
wzmacnia mięśnie dna miednicy,
poprawia napięcie mięśni odpowiedzialnych za kontrolę pęcherza,
wspiera funkcjonowanie zwieraczy,
redukuje epizody nietrzymania moczu.
HI-EMS jest polecany szczególnie:
kobietom po porodach,
kobietom w okresie menopauzy,
osobom z osłabionymi mięśniami dna miednicy,
pacjentom z nawracającym wysiłkowym nietrzymaniem moczu.
Regularne zabiegi HI-EMS:
wzmacniają zwieracze odbytu,
poprawiają kontrolę nad wypróżnianiem,
zwiększają stabilizację miednicy,
poprawiają jakość życia intymnego.
U mężczyzn zabieg może dodatkowo wspierać potencję i funkcje seksualne, poprzez aktywację mięśni głębokich dna miednicy.
Zabieg HI-EMS Warszawa polecany jest:
osobom nieaktywnym fizycznie,
młodym pacjentom chcącym ujędrnić sylwetkę,
kobietom po ciąży,
osobom 45+ ze spadkiem napięcia mięśni,
osobom 60+ z osłabieniem mięśni,
pacjentom z nietrzymaniem moczu.
Zabieg może być wykonywany samodzielnie lub łączony z innymi terapiami, np. falą uderzeniową, aby uzyskać jeszcze lepsze efekty estetyczne i funkcjonalne.
Minimalna seria: 4–6 zabiegów
Optymalna seria: 8 zabiegów
Częstotliwość: 2 razy w tygodniu
Zabiegi przypominające: według indywidualnych potrzeb
Tak. HI-EMS skutecznie wzmacnia mięśnie dna miednicy i zwieracze, co prowadzi do zmniejszenia lub ustąpienia objawów wysiłkowego nietrzymania moczu.
Tak. Zabieg jest nieinwazyjny, bezpieczny i wykonywany bez naruszania skóry. Nie wymaga rekonwalescencji.
Pierwsze efekty odczuwalne są często już po 2–3 zabiegach, natomiast najlepsze rezultaty uzyskuje się po serii około 8 zabiegów.
Zabieg nie jest bolesny. Odczuwalne są intensywne skurcze mięśni, które mogą być nietypowe, ale są dobrze tolerowane przez pacjentów.
HI-EMS nie zastępuje całkowicie ćwiczeń, ale jest doskonałym wsparciem, szczególnie u osób, które mają trudność z prawidłową aktywacją mięśni dna miednicy.
Tak. Zabieg HI-EMS w Warszawie jest polecany także mężczyznom, m.in. w celu poprawy funkcji mięśni dna miednicy i wsparcia potencji.
Zadzwoń do nas
Medi-Care, Covid Test, wlewy dożylne, kroplówki witaminowe, medycyna estetyczna, USG, hipnoza, psychoterapia